Cours de Pilates
d'AéroYoga, Aéropilates
de Marche Nordique
Contact :
06 81 06 15 71
Présentation
Depuis mon plus jeune âge, je pratique à un niveau régional puis national la gymnastique, jusqu'à obtenir après le bac, une Licence STAPS à Clermont Ferrand.
Après plusieurs années cadre A dans la Fonction Publique territoriale (en tant responsable Pôle Famille et Directrice des Ressources Humaines), je reviens à mes premiers amours et me forme au Pilates.
Fin 2019, après avoir obtenu ma carte d'éducateur sportif, je dispense des séances de Pilates en Haute-Loire en cours individuels ou groupes restreints afin d'être au plus proche de chaque personne et de m'adapter aux problématiques physiques de chacun pour un mieux être au quotidien.
En 2022, je me forme en Aeroyoga®et aéropilates auprès du centre de formation d'Aeroyoga® France. Aeroyoga® est une méthode artistique de développement personnel créée et enregistrée internationalement par l'espagnol Rafael Martínez, qui utilise la suspension et l'apesanteur dans un mouvement spécial pour promouvoir la créativité, le déverrouillage, la tonicité, la définition musculaire et le rajeunissement.
En 2023, je me forme à la marche nordique, qui me parait une discipline complémentaire aux autres précédemment citées.
Tout au long de l'année, je vous propose donc des séances de Pilates, d'Aeroyoga® d'aéroPilates et de marche Nordique sur le secteur des Sucs (arrondissement d'Yssingeaux en Haute Loire).
Pour découvrir ces différentes disciplines, importantes pour un "corps sain dans un esprit sain", je vous laisse parcourir les différentes pages de mon site qui leurs sont consacrées.